El correr de los años impone limitaciones físicas que todos tendemos a padecer, estas limitaciones afectan nuestra calidad de vida en la medida que nuestra funcionalidad diario se ve disminuida.

Capacidades como la coordinación, el equilibrio, la flexibilidad,  las reacciones y reflejos, el tono muscular y la fuerza, merman en la medida que nos envejecemos.
Debido a lo expuesto requerimos algún estimulo adicional que logre mantener nuestras capacidades perdidas o disminuidas.

La prevención de salud es una terapia que a través de técnicas manuales, ejercicios de coordinación y equilibrio, ejercicios funcionales,  permite incrementar o mantener las capacidades antes descritas, con el objetivo de entrar y transitar por la tercera edad con una condición física y funcionalidad correcta.

Siempre estamos a tiempo para comenzar a cuidar nuestra salud.